اخبار و مقالات پزشكي سلامت روانشناسي

،
ادامه مطلب

دكتر نگار اسماعيلي
وقتي كه ميزان از دست دادن خون بيشتر از ميزان آهني است كه بدن از طريق دستگاه گوارش جذب مي كند، شخص دچار كم خوني فقر آهن مي شود. اين بيماري در خانم ها در زمان پريود بيشتر ديده مي شود و اين علائم را دارد:

️سياهي رفتن چشم، تپش قلب و سرگيجه هنگام بلند شدن از زمين

تنگي نفس و خستگي بدون دليل يا با انجام كارهاي ساده

رنگ پريدگي و تيرگي پوست زير چشم

️افسردگي، بي حوصلگي و بي رغبتي

️عدم تمركز و سردردهاي گاه و بيگاه خصوصا هنگام فعاليت

ريزش مو

بر اساس نتايج تحقيقات در فرهنگستان علوم‌پزشكي كشور، اختلالات شايع رواني از جمله افسردگي، اختلالات اضطرابي و اختلالات اشتها در خانم‌ها ۲ برابر بيشتر از آقايان است.
بانوان به دليل حساسيت‌هاي روحي و عاطفي بيشتر از مردان در معرض آسيب‌هاي رواني قرار دارند و اگرچه نسبت به مردان طول عمر بيشتري دارند اما در مقايسه با مردان بيشتر در معرض خطر اختلالات رواني از جمله افسردگي، اضطراب، نگراني و اختلالات اشتها هستند.
️كودكاني كه از مادران داراي اختلالات رواني به دنيا مي‌آيند، بيشتر در معرض اختلالات رواني از جمله افسردگي هستند و احتمال عدم موفقيت تحصيلي در اين افراد نيز بيشتر است.

شيما سيدابراهيم، كارشناس تغذيه

مواد غذايي چربي سوز:
كرفس
آب كرفس
چاي سبز
شكلات تلخ
كلم بنفش
سيب قرمز
كينوا
گريپ فروت
دارچين
قهوه تلخ
سركه انار
تخم كتان
دانه چيا

اگر نياز به دريافت رژيم غذايي آنلاين داريد، در اپليكيشن مدافون مي توانيد از كارشناسان تغذيه آنلاين، رژيم لاغري دريافت كنيد.

كمترين هزينه مشاوره آنلاين تغذيه در اپليكيشن مدافون 59 هزار تومان است.

رئيس انجمن آندوسكوپي هاي گوارشي ايران:
اولين علت مرگ ناشي از سرطان در ايران، سرطان معده، سومين سرطان كبد و هشتمين سرطان روده بزرگ است.
نوعي از سرطان معده كه ارتباط خاصي با هليكوباكتر ندارد و بيشتر با مصرف فست فود، سيگار، الكل و چاقي مرتبط است افزايش يافته است. متاسفانه اين نوع از سرطان، بيشتر در سنين جوانتر رخ مي دهد.

متاسفانه يك زن كه قصد داشت با عمل جراحي لاغري، وزن خود را كاهش دهد هنگام عمل ليپوساكشن در تهران فوت كرد.

ليپوساكشن يا چربي‌كِشي يك عمل جراحي است كه از تكنيك مكش براي برداشتن چربي از بخشهاي مخصوص بدن مثل شكم، باسن، ران، بازوها يا گردن استفاده مي كند.

يك پروفسور گوارش باليني در دانشگاه آكسفورد انگليس:

اين كه آدامس پس از بلعيده شدن، سال‌ها در معده باقي مي‌ماند، بيشتر شبيه يك افسانه قديمي است.

بلعيدن آدامس تنها در صورتي براي بدن مضر است كه بيش از حد انجام شود.

اگر آدامس را قورت بدهيد بدون هيچ تغييري از بدن دفع مي‌شود.

مواردي وجود دارد كه آدامس در نوزادان و حتي كودكاني كه تعداد زيادي آدامس را قورت داده‌اند، موجب انسداد روده شده است. البته من طي بيش از ۳۰ سالي كه طبابت مي‌كنم، هرگز به چنين موردي برنخورده‌ام.